Im Herzen des Clécy Ultra-Trails, einem extremen Rennen für die Wissenschaft

5, 4, 3, 2, 1! Er ging ! 56 Extremläufer starten auf der majestätischen Bühne der Suisse Normande en Clécy für a Ultraspur 156 Kilometer mit 6.000 Höhenmetern. Dies ist kein Rennen wie jedes andere. Die Finalisten erhalten keine Medaille und werden nicht gewertet. Sie kamen, um die Wissenschaft voranzubringen. Vom 11. bis 14. November stellten diese 56 erfahrenen Ultra-Trail-Läuferinnen, darunter 13 Frauen, ihren Körper und ihre Motivation auf die Probe, damit rund sechzig Wissenschaftler aus 16 Labors die Anpassungsmechanismen des Körpers an diese intensive Sportart studieren und verstehen konnten. . Es ging auch darum, mehr über die gesundheitlichen Auswirkungen dieser Ultratrails zu erfahren. Es muss gesagt werden, dass diese extremen Rassen die entlüften am Heck. Somit gäbe es in Frankreich 300.000 Ultra-Trail-Läufer und 4.500 Straßen nach Jahr organisiert. Ein Ultra-Trail hat eine Mindestlänge von 80 Kilometern. Eine Distanz, die die Teilnehmer dieser ersten Welt nicht erschreckt, da die meisten von ihnen an den anspruchsvollsten Ultra-Trails wie der Diagonale des Fou in Réunion oder dem Ultra-Trail des Mont Blanc teilgenommen haben. Angesichts der Entwicklung dieser Praxis wurden nur sehr wenige wissenschaftliche Studien durchgeführt. Letztlich wissen wir daher nicht, welche Folgen dies für die Gesundheit hat und wie der Organismus dieser Sportler s’adapt.

Eine Weltneuheit

Um mehr zu erfahren, wurde jeder Läufer alle 26 Kilometer in eine Laborratte verwandelt, um etwa vierzig 50-minütige Tests zu bestehen. Die Freiwilligen stellten ihnen Fragen zu ihrer Wahrnehmung von Müdigkeit und Bemühungen möglich, in Ihrer Ernährung. Sie führten auch umfangreiche biologische Untersuchungen durch, mit Bluttests, Ultraschall 3D Herz und Achillessehne. Sie wurden auch Tests für Muskelkraft, Wachsamkeit und Gleichgewicht unterzogen. Die Forscher untersuchten auch Schritt- und Fußdeformationen. über ein 3D-Scan.

Dies in Bezug auf Boxenstopps, aber während des Rennens wurden auch viele biometrische Daten von einer Armee von Sensoren von Läufern getragen. Zusätzlich zu den an den Schuhen angebrachten Chips trugen die Trailrunner eine Hexoskin-Weste, die eine Herzfrequenz-, Atmungs- und Geschwindigkeit Aufstieg und Trittfrequenz.

Auf der Suche nach dem circadianen Rhythmus

Sie schluckten auch a Kapsel BodyCap kann Ihre Kerntemperatur messen und Daten übertragen über Bluetooth. Ein identischer Chip wurde in die Von um die Oberflächentemperatur zu erfassen. Für Wissenschaftler sind Variationen in Körpertemperatur In Kombination mit anderen Daten können wir mehr über die Entwicklung des spezifischen zirkadianen Rhythmus dieser schlaflosen Korridore erfahren.

Am Arm trugen die Läufer einen Blutzuckersensor, der mit dem von Diabetikern identisch ist. Und während der kurzen Ruhephasen wurde sein Schlaf von einem an seine Stirn geklebten Sensor analysiert.

Forschung außerhalb von Labors

Dieser extreme Test außerhalb der Labors in ebenso extremen Korridoren wurde von der Universität Caen-Normandie auf Initiative der Konferenzlehrer und Forscher am Comete Benoît Mauvieux Labor. Es wird zwischen 8 und 12 Monaten dauern, bis konsolidierte Ergebnisse vorliegen, die Gegenstand von Veröffentlichungen sein werden. Aber während des Rennens konnten die Wissenschaftler eine Muskelschwäche auf den Beinen der ersten 26 Kilometer. Noch beeindruckender ist, dass nach 156 Kilometern das Innenohr, das für das Gleichgewicht zuständig ist, nicht mehr reagierte, was während des Tests zu Schwindel und Übelkeit führte.

Nachdem sie die Kilometer Tag und Nacht geschluckt hatten, bestanden die Ultra-Trail-Läufer 50 Minuten Tests, die Aufmerksamkeit und erhebliche körperliche Anstrengung erforderten. Ein Team von Kardiologen hat ihnen mit modernsten Geräten einen Ultraschall des Herzens unterzogen, um die Entwicklung des Organs über die Kilometer zu messen. © Futura

Schaut man sich die Charts an, schaffte es der erste Trailrunner, Jean, 32, die 156 Kilometer dieses Rennens in weniger als 20 Stunden zurückzulegen. Trotz einer letzten Testrunde sah es überraschend frisch aus. Caroline, 36, ist die erste Frau, die in weniger als 26 Stunden ankommt. Der letzte Läufer ist inzwischen nach 40 Stunden 30 des Rennens eingetroffen. Nur 25 % der Teilnehmer brachen aufgrund von Müdigkeit, Magenproblemen oder Verletzungen ab. Dies ist das untere Ende, das normalerweise zu sehen ist.

Ist dieser Sport also gut für Ihre Gesundheit? Reaktion in einem Jahr mit Ergebnissen, die die Vorbereitung, Erholung und damit die Leistung verbessern sollten. Ergebnisse, die auch in anderen Bereichen genutzt werden, zum Beispiel für bestimmte Fachkreise auch in Schlafentzug.