Was wäre, wenn die Projektion in eine fiktive Welt auf dem kleinen Bildschirm junge Menschen vor einer manchmal verstörenden Realität schützt? Was ist, wenn die Entwicklung von Spielstrategien, die Weiterentwicklung ihres Lieblingsavatars den Spaß und die Fantasie der Kinder anregt?
Ausgehend von dem Postulat, dass auch Videospiele gut sind, untersuchten britische Forscher (University College London) deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit bei 11.341 Präadoleszenten im Alter von 11 Jahren.
„Kinder mit geringer körperlicher Aktivität“
Jeder Freiwillige füllte einen Fragebogen zu seiner Beziehung zu kleinen Bildschirmen aus: Zeit in sozialen Medien, vor einem Videospiel, im Internet. Einige der Items waren depressiven Symptomen vorbehalten (niedrige Moral, Verlust des Lustgefühls und Konzentrationsschwierigkeiten).
Infolgedessen „reduziert das tägliche Spielen von Videospielen das Risiko einer Depression um 24% im Vergleich zu Kindern, die weniger als einmal im Monat spielen.“ Diese Ergebnisse wurden „bei kleinen körperlich aktiven Jungen, aber nicht bei Mädchen“ erzielt, erklärt Professor Kandola. „Als ob sesshafte Kinder ihr Glück finden und ihre sozialen Interaktionen in Videospielen erleben. „
Trotzdem zeigt diese Studie nicht die Anzahl der Stunden, die pro Tag vor Videospielen verbracht werden, um diese antidepressive Wirkung zu erzielen. Eine weitere Tendenz bestand darin, dass Mädchen weniger Zeit damit verbrachten, Videospiele anzuschauen als Jungen. Daher werden wir nicht wissen, ob junge Frauen, die es täglich tun, auch von diesem geringeren Depressionsrisiko betroffen sind.
Eine Frage der Mäßigung
Die Schädlichkeit hochdosierter Bildschirme bleibt ein Faktor, der nicht übersehen werden sollte. Aber die Empfehlungen zur Dauer der Exposition gegenüber den Bildschirmen müssen unter Berücksichtigung der Vorteile von Videospielen auf das psychische Wohlbefinden junger Menschen ausgearbeitet werden “, beschreibt Professor Kandola. Wie so oft, wenn es um eine gute Gesundheit geht, kommt es hier auf Mäßigung an. Exzesse wie Entbehrungen führen zu nichts Gutem!
„Für eine gute körperliche und geistige Gesundheit müssen wir sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen die sitzende Zeit minimieren. Das bedeutet jedoch nicht, dass die Bildschirme an sich eine Gefahr darstellen. „
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